المنتج هو بدال تمارين دواسة محمولة مصمم لاستخدام التمارين المنزلية وبرامج اللياقة البسيطة، ويقدّم حلاً عملياً لتحريك الأطراف وتحسين مستوى النشاط اليومي. مناسب للأفراد الذين يبحثون عن جهاز مرن للتمارين الخفيفة أو لدعم برامج التأهيل الحركي تحت إشراف مختص، حيث يتميز بتصميم مريح يسهل تركيب الدواسة واستخدامها بسرعة. يعتمد المنتج على خامات عالية الجودة توفر توازناً بين المتانة والراحة مع قواعد مضادة للانزلاق لثبات أعلى أثناء الاستخدام. قابلية التعديل في وضعية الدواسات تسمح بتعديل مستوى التحدي والملاءمة لمختلف المستخدمين، كما أن شكله المحمول يسهل نقله وتخزينه عند عدم الاستخدام. يساعد البدال في تحسين حركة الركبتين والكاحلين وتقوية العضلات الصغيرة من خلال جلسات متدرجة، ويعد خياراً عملياً للتمارين الخفيفة والوقائية في المنزل أو ضمن برامج التأهيل البسيطة. المنتج مرجع رقمه 886781709، ويُنصح باستخدامه وفق توصية المختصين عند الحاجة لبرنامج علاجي منظم.
المواصفات
المواصفات الطبية
- الوظيفة: جهاز بدال للتمارين الخفيفة والدعم الوظيفي لتحريك الأطراف السفلى أو العلوية حسب الوضعية.
- التوافق السريري: مناسب للاستخدام ضمن برامج اللياقة والتأهيل البسيطة؛ يُنصح بالمتابعة تحت إشراف أخصائي عند الاستخدام العلاجي.
- حالات الاستخدام: جلسات تمارين منزلية، برامج تأهيل خفيفة، تمارين تسخين وإطالة قبل النشاط الرياضي.
المواصفات التقنية
- قابلية التعديل: يسمح بضبط وضعية الدواسات لتناسب طول الساق أو مستوى القدرة.
- التهوية والثبات: تصميم مبسط مع قواعد مضادة للانزلاق لتعزيز الثبات أثناء التمرين.
- سهولة العناية: سطح خارجي سهل التنظيف بقطعة قماش مبللة ومنظف لطيف؛ يخزن بسهولة عند عدم الاستخدام.
- الاستعمال: للاستخدام المنزلي والفيتنس والتأهيل الخفيف.
- الرقم المرجعي: 886781709
المواد والجودة
مصنوع من خامات متينة ومريحة صممت لتحقيق توازن بين الدعم والمرونة. المواد المختارة تضمن متانة مع إمكانية تنظيف سهل للحفاظ على حالة الجهاز لفترات طويلة.
المزايا الرئيسية
- تصميم مريح وسهل التركيب للاستخدام اليومي
- قابلية التعديل لتناسب أطوال ومساحات حركة مختلفة
- قواعد مضادة للانزلاق لثبات أثناء التمارين
- مناسب للاستخدام المنزلي وبرامج التأهيل الخفيفة
الفوائد للمستخدم
يوفر البدال تجربة تمارين آمنة ومريحة تقلل الجمود وتحفز الحركة اليومية. يساعد المستخدم على ممارسة جلسات خفيفة لتحسين قدرة التحمل وحركة المفاصل تدريجياً مع شعور أفضل بالثبات أثناء التمرين. يُستخدم كجزء من برنامج لياقة أو تأهيل تحت إشراف مختص.
مثالي للاستخدام في:
- جلسات تمارين منزلية لللياقة العامة
- برامج تأهيل خفيفة بعد الإصابة (بإرشاد طبي)
- تسخين العضلات قبل النشاط الرياضي
⚕️ استشارة طبية مهمة
قبل بدء برنامج تأهيلي أو استخدام الجهاز بعد إصابة أو عملية، استشر طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي للتأكد من ملائمته لحالتك.
خطوات الاستخدام
- ضع الجهاز على سطح مستوٍ وثبت القواعد المضادة للانزلاق.
- اضبط وضعية الدواسات لتناسب طول الساق أو اليد حسب الاستخدام.
- اجلس في وضعية مستقرة وابدأ بدورات بطيئة لفترات قصيرة.
- زد مدة أو شدة التمرين تدريجياً وفق تحملك أو توصية المختص.
- توقف فوراً عند الشعور بألم غير اعتيادي أو تنميل.
احتياطات السلامة
- لا تستخدم الجهاز عند وجود جروح مفتوحة أو التهابات موضعية دون استشارة.
- تجنب السرعة أو المقاومة الزائدة التي تسبب ألمًا.
- احفظ الجهاز بعيداً عن متناول الأطفال عند عدم الاستخدام.
نصائح للحصول على أفضل النتائج
- ابدأ جلسات قصيرة (5-10 دقائق) ثم زدها تدريجياً.
- احرص على وضعية جلوس صحيحة لزيادة فعالية التمرين.
- استخدم الجهاز بانتظام وفق برنامج محدد لتحقيق تحسن ملموس.
العناية والصيانة
نظف السطح بقطعة قماش مبللة وصابون لطيف، ثم اتركه ليجف في الهواء. افحص أجزاء التثبيت دورياً وتأكد من سلامتها. لا تغمر الجهاز بالماء ولا تستخدم مبيضات قوية.
