سلم الرشاقة بلاستيك أصفر وأسود هو أداة بسيطة وفعالة لتحسين السرعة والتنسيق في التمارين. يتكون من هيكل يشبه السلم مع درجات واضحة ومستطيل الشكل يسهل وضعه على الأرض. يستخدمه المدربون والرياضيون والهواة لتمارين السرعة، التوازن، وتغيير الاتجاه بسرعة. المادة البلاستيكية تجعله خفيفاً وسهل التنظيف، والألوان الصفراء والسوداء تساعد على الرؤية أثناء التدريب. هذا السلم مناسب للمنزل، النادي أو الملعب ويمكن إدراجه ضمن برامج الرشاقة للتدريبات اليومية للمبتدئين والمحترفين. يوفر تدريبات متدرجة لزيادة اللياقة والقوة، ويمكن استخدامه بتمارين فردية أو جماعية. خيار عملي للمدارس والنوادي الرياضية.
المواصفات الرئيسية
- العلامة التجارية: بدون علامة تجارية
- المادة: بلاستيك
- اللون: أصفر وأسود
- الشكل: مستطيل مع درجات على شكل سلم
- الميزات: درجات واضحة لتمارين السرعة والتنسيق
- الاستخدام: تمارين السرعة، التوازن وتغيير الاتجاه
- المكان: مناسب للمنزل، النادي والملعب
طريقة الاستخدام
ضع السلم على سطح مستوٍ وابدأ تمارين الخطوات أو التكرار حسب برنامج التدريب. استخدمه للتمارين الفردية أو الجماعية وامسح السطح بقطعة مبللة لتنظيف البلاستيك بعد الاستخدام.
