المنتج هو دمبل نيوبرين من برو ايرون بوزن 10 كجم، يُباع كزوج واحد ومصمم خصيصاً لتمارين القوة والفتنس اليومية، ليكون مناسباً للجلسات المنزلية وبرامج التدريب في النوادي الرياضية. يستهدف المستخدمين من المبتدئين إلى المتقدمين الذين يبحثون عن وزن ثابت لبناء القوة أو لتمارين المقاومة، ويُستخدم ضمن برامج تمارين الأرجل والذراعين والصدر والكتف إضافة لتمارين اللياقة العامة. مغلف بطبقة نيوبرين مانعة للانزلاق توفر قبضة مريحة وتقلل الصوت والارتطام أثناء وضعه على الأرض، ما يساعد على أداء تمارين متكررة بثبات دون القلق من انزلاق الأثقال. الدمبل عملي من حيث التخزين والحمل حيث يمكن وضعه في حقيبة التمرين، كما أنه سهل العناية بتنظيف سطحي بسيط، ما يجعله مناسباً للاستخدام اليومي في المنزل أو النادي. يحمل المنتج رقم SKU: 394778975 ويُصنف ضمن معدّات تقوية العضلات ومعدات اللياقة، وهو خيار عملي لمن يبحث عن معدات تدريب بسيطة وموثوقة.
المواصفات
المواصفات العامة
- الوزن: 10 كجم لكل قطعة (يُباع كزوج واحد)
- المادة: غطاء نيوبرين مانع للانزلاق
- الاستخدام: تمارين القوة، تدريب المقاومة، فتنس منزلي ونادي
- الرمز/الرقم: 394778975
- العلامة التجارية: برو ايرون
- الملاءمة: مناسب لجميع مستويات المتمرنين من مبتدئ إلى متوسط
المواصفات التقنية
- حجم التغليف: زوج واحد في العبوة
- السطح: طبقة نيوبرين تقلل الانزلاق وتخفف الضوضاء عند اللمس بالأرض
- التحمل: مصمم للاستخدام اليومي في المنزل والنادي بحسب قواعد الاستخدام السليم
جودة وتصنيف
منتج مخصّص لمعدات اللياقة والتقوية، مصمم للاستعمال اليومي ويقدم أداءً موثوقاً دون متطلبات صيانة معقدة.
المزايا الرئيسية
- غطاء نيوبرين مانع للانزلاق
- وزن ثابت 10 كجم لكل قطعة
- يُباع كزوج واحد مناسب للاستخدام المتوازن
- سهل التخزين والعناية
الفوائد للمستخدم
توفر طبقة النيوبرين قبضة مريحة وثابتة، ما يقلل مخاطر الانزلاق أثناء التمرين. الوزن الثابت يساعد في برامج زيادة القوة والتدرّج التدريجي للحمل. سهولة التخزين والنظافة تجعل الدمبل خياراً عملياً للتمارين اليومية في المنزل أو النادي، ويمنح المشاعر بالثبات والأمان أثناء الأداء الرياضي.
مثالي للاستخدام في:
- جلسات القوة والمقاومة بالمنزل
- برامج اللياقة العامة وتمارين الاستمرارية
- تدريبات الذراعين، الساقين، الصدر والكتف
طريقة الاستخدام والعناية
خطوات الاستخدام
- ابدأ بالإحماء قبل استخدام الدمبل لتقليل خطر الإصابات.
- استخدم وزن 10 كجم وفق مستوى لياقتك وطبق تمارين صحيحة التقنية.
- أمسك الدمبل من منتصف المقبض بثبات وتجنّب وضعه على الحواف الحادة.
- ضع الدمبل على حصيرة أو سطح ناعم عند التبديل لتقليل الضوضاء والاصطدام.
احتياطات السلامة
- لا تستخدم الدمبل إذا كانت هناك تمزقات ظاهرة في الغطاء.
- احفظ الدمبل بعيداً عن متناول الأطفال لتجنّب الحوادث.
- تجنّب رفع أوزان تفوق قدرتك أو أداء حركات متسرعة قد تؤدي لإصابة.
- استشر طبيبك قبل البدء ببرنامج تدريب جديد إذا كنت تعاني من حالات صحية مزمنة.
العناية والصيانة
نظف السطح بقطعة قماش مبللة وصابون خفيف ثم جففه بالهواء. خزّن الدمبل في مكان جاف بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة والمواد الحادة. افحص الغطاء دورياً واستبدل القطعة عند ظهور تآكل شديد.
