الجهاز هو جهاز تمرين منزلي صغير مصمم لتوفير تمارين هوائية ومقاومة بسيطة في المساحات الضيقة ويعمل كبديل عملي للمعدات الكبيرة. مناسب للأشخاص الذين يرغبون في تحسين اللياقة أو الحفاظ على النشاط اليومي في المنزل أو المكتب دون الحاجة لمساحة واسعة. يتميز الجهاز بتصميم قابل للطي لسهولة التخزين، وبدالات للدواسات وشاشة LCD لعرض الوقت والمستوى والسعرات مع جسم خفيف الوزن أبعاده 485×360×330 ملم ووزنه 2.5 كجم. يتحمل حتى 100 كجم ويوفر مقاومة قابلة للضبط يدوياً لتناسب مستويات لياقة مختلفة، مما يساعد على أداء تمارين الساقين والذراعين بانتظام. يأتي الجهاز مع كتيب تعليمات ومكونات بسيطة للتركيب والتشغيل، ويعد خياراً عملياً لروتين اللياقة المنزلي اليومي دون تعقيد.
المواصفات
المواصفات الفنية
- نوع المنتج: جهاز تمرين بدواسات منزلي صغير ومحمول
- الوظيفة: تمارين هوائية ومقاومة للساقين والذراعين داخل المنزل أو المكتب
- الأبعاد: 485 × 360 × 330 ملم
- الوزن الصافي: 2.5 كجم
- وزن العبوة: 3.1 كجم تقريباً
- الحد الأقصى للحمولة: 100 كجم
- شاشة عرض: شاشة LCD تعرض الوقت/السرعة/السعرات
- محتويات العبوة: جهاز بدواسات واحد وكتيب تعليمات
المواد والجودة
مصنوع من مادة ASA المتينة والخفيفة التي تتحمل الاستخدام المنزلي وتقاوم العوامل المنزلية المعتدلة. تصميم قابل للطي يوفر سهولة التخزين والنقل مع بنية مستقرة للاستخدام اليومي.
سهولة الاستخدام والعناية
- التركيب: تجميع بسيط دون أدوات مع دليل إرشادي مرفق.
- العناية: مسح سطحي بقطعة قماش مبللة وتجفيفها جيداً؛ تجنب الماء الكثيف.
المزايا الرئيسية
- تصميم قابل للطي لتخزين بسيط في المساحات المحدودة
- شاشة LCD لعرض الوقت والسرعة والسعرات
- هيكل خفيف الوزن 2.5 كجم وسعة حمولة حتى 100 كجم
- مصنوع من مادة ASA المتينة وسهل التجميع
الفوائد للمستخدم
يوفر الجهاز تمريناً عملياً للساقين والذراعين دون الحاجة لصالة رياضية. يساعد على الحفاظ على النشاط اليومي وتحسين اللياقة العامة بشكل مريح داخل المنزل أو المكتب. تصميمه المضغوط يسهل إدراجه في الروتين اليومي دون إشغال مساحة كبيرة.
مثالي للاستخدام في:
- التمارين المنزلية اليومية للحفاظ على اللياقة
- التمارين المكتبية أثناء فترات الجلوس الطويلة
- المستخدمين الباحثين عن جهاز بسيط ومحمول للتمارين الخفيفة
⚕️ ملاحظة هامة قبل الاستخدام
قبل بدء أي برنامج تمارين جديد، استشر طبيبك إذا كان لديك حالة طبية مزمنة أو أعراض غير اعتيادية. الجهاز مخصص للبالغين، ولا يُستخدم للأطفال دون إشراف.
خطوات الاستخدام
- ضع الجهاز على سطح مستوٍ وثابت قبل الاستخدام.
- ثبت الدواسات وارتدِ حذاءً مناسباً لتجنب الانزلاق.
- ابدأ بمستوى مقاومة منخفض ثم زد الشدة تدريجياً حسب القدرة.
- استخدم شاشة LCD لمتابعة الوقت والسرعة والسعرات أثناء التمرين.
- اطوِ الجهاز بعد الانتهاء وخزّنه في مكان جاف لسهولة الوصول لاحقاً.
احتياطات السلامة
- لا تستخدم الجهاز إذا كان وزنك يتجاوز 100 كجم.
- لا تقم بالشد أو القفز على الجهاز لتفادي التلف أو الإصابات.
- تجنّب استخدام الجهاز بالقرب من الماء أو في أماكن رطبة.
- أوقف الاستخدام فوراً إذا شعرت بألم شديد أو دوار أو ضيق تنفس.
العناية والصيانة
نظف السطح الخارجي بقطعة قماش مبللة بصابون خفيف ثم جففه. افحص الخياطة والتثبيتات دورياً وتأكد من إحكام المسامير والبراغي. احفظ الجهاز في عبوته الأصلية أو مكان جاف بعيداً عن الشمس المباشرة.
