المنتج هو كرة تدليك للمعصم من فيرتريت طراز EA79A2 مصممة لتمارين اليدين والمعصم وتخفيف توتر العضلات بعد الجهد. مناسبة للرياضيين، العاملين أمام الشاشات، ومن يتبعون برامج تقوية المعصم والتأهيل البسيط. تتميز الكرة بمادة سيليكون مرنة وآمنة قابلة للحمل لتأدية تمارين الضغط والدحرجة بسهولة أثناء التنقل. توفر سطحاً مريحاً يتيح التحكم في شدة التمرين وحركة التدليك وتساعد على تحسين مرونة الأصابع ومجال حركة المعصم عند الاستخدام المنتظم. يمكن إدراجها ضمن برامج التمارين والتأهيل تحت إشراف المختصين أو لاستخدامها كأداة مساعدة للحد من التوتر العضلي أثناء العمل اليومي. الرقم المرجعي للمنتج 316825748 ويأتي باللون الأزرق مع تصميم يسمح بالعناية البسيطة والتخزين في الحقيبة أو المكتب.
المواصفات
الخصائص العامة
- النوع: كرة تدليك وتمارين للمعصم واليدين
- الموديل: فيرتريت EA79A2
- المادة: سيليكون مرن وآمن للاستخدام الجلدي
- اللون: أزرق
- الوزن والحجم: حجم محمول مناسب لحملها في الجيب أو الحقيبة (تصميم جيبي)
- الاستعمال: تمارين اليد والمعصم، تخفيف توتر العضلات، تحسين المرونة
- الفئة: معدات لياقة وتدريب (Sports & Fitness)
- العلامات: wrist massage, exercise ball, silicone
- الرقم المرجعي: 316825748
الميزات التقنية
- سطح: ناعم وغير زلق لثبات أثناء التمرين
- قابلية الحمل: خفيف الوزن ومحمول لحمل يومي
- سهولة العناية: ينظف بماء وصابون خفيف ويجفف بالهواء
الاستخدام والسلامة
مصمم للاستخدام الشخصي والتمارين الوقائية. يمكن استخدامه ضمن برامج التأهيل البسيطة تحت إشراف اختصاصي علاج طبيعي. لا يُستخدم كبديل عن العلاج الطبي المتخصص.
المزايا الرئيسية
- مادة سيليكون مرنة وآمنة توفر لمسة مريحة
- تصميم محمول بحجم جيبي يسهل حمله واستخدامه في أي مكان
- سطح غير زلق يسمح بتحكم جيد أثناء تمارين الضغط والدحرجة
- سهل التنظيف ومقاوم للروائح لتكرار الاستخدام اليومي
الفوائد للمستخدم
توفر الكرة وسيلة بسيطة للتمارين اليدوية والمعصم تساعد على تحسين مرونة الأصابع وتقليل شعور التوتر العضلي بعد الجهد. تمنح المستخدم تجربة مريحة أثناء التمارين اليومية أو فترات الراحة في العمل. تناسب الاستخدام المنزلي والمكتبي ويمكن إدراجها ضمن برنامج تقوية أو تأهيل بسيط تحت إشراف المختص.
مثالي للاستخدام في:
- تمارين تقوية المعصم واليدين
- فترات الراحة المكتبية لتخفيف توتر اليدين
- كأداة مساعدة ضمن برامج التأهيل البسيطة تحت إشراف أخصائي
طريقة الاستخدام والعناية
استشارة مهمة
قبل إدراج الكرة في برنامج تأهيلي بعد إصابة أو جراحة، استشر أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب. لا تستخدم الكرة على جروح مفتوحة أو تورم حاد دون استشارة طبية.
خطوات الاستخدام
- تأكد من نظافة يديك والمنطقة قبل بدء التمرين.
- امسك الكرة بوضعية مريحة وابدأ بتمارين ضغط بسيطة ببطء.
- قم بتمارين دحرجة الكرة تحت راحة اليد لتحسين الحركة والمرونة.
- زد مدة وشدة التمارين تدريجياً حسب التحمل وتعليمات المختص.
- أوقف التمرين فوراً عند الشعور بألم حاد أو تنميل واستشر مختصاً.
احتياطات السلامة
- لا تستخدم الكرة على جروح مفتوحة أو عدوى جلدية.
- تجنب الضغط المفرط الذي يسبب ألمًا أو خدرًا.
- حافظ على سلامة الطفل وابتعد عن ألعاب خادشة أو أجزاء صغيرة قد تشكل خطراً.
العناية والصيانة
نظّف الكرة بقطعة قماش مبللة وصابون خفيف ثم اتركها لتجف في الهواء. لا تستخدم مبيضات قوية أو مواد كاشطة. خزّنها في مكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة.
