سجادة يوغا من بالانس فروم مصممة للاستخدام في اليوغا والبيلاتس والتمارين الأرضية لمنزل وصالة الألعاب. مناسبة للمبتدئين والمحترفين ولمن يمارسون التمارين على أسطح صلبة وتوفر دعمًا إضافياً أثناء الحركات. تتميز بسماكة 1/2 إنش (حوالي 12.7 مم) وfoam عالي الكثافة، مع سطح مزدوج غير قابل للانزلاق ومقاوم للرطوبة لتقليل الانزلاق أثناء التمرين. توفر توسيداً للركبتين والوركين والظهر وتقلل الإحساس بالضغط لتحسين راحة التمرين، كما تأتي مع حزام حمل لسهولة النقل والتخزين. تناسب المقاسات 71×24 إنش معظم الأجسام، وتُنصح باستخدامها ضمن روتين رياضي منتظم ومع استشارة مختص عند وجود إصابات سابقة.
المواصفات
المواصفات الفنية
- الطول والعرض: 71 × 24 إنش (حوالي 180 × 61 سم)
- السماكة: 1/2 إنش (حوالي 12.7 مم)
- المادة: إسفنجية عالية الكثافة (foam) لمزيد من التوسيد
- السطح: وجهان غير قابلان للانزلاق لتثبيت أفضل أثناء الحركات
- الوزن والقابلية للحمل: خفيفة الوزن ومرفق بها حزام حمل
- مقاومة: مقاومة للرطوبة وسهلة التنظيف بالماء والصابون
- المتانة: مقاومة للتمزق مع مرونة للحفاظ على الشكل
- الاستخدام: يوغا، بيلاتس، تمارين اللياقة والتمارين الأرضية
- الرقم التعريفي: 2039375715
المواد والجودة
مصنوعة من خامة إسفنجية طبية-like ذات كثافة عالية تقدم توازنًا بين الدعم والمرونة. المادة تسمح بمرور قليل للهواء وتقاوم امتصاص الماء لتسريع التجفيف وتقليل الروائح. التصميم يركز على ثبات السطح ومقاومة الانزلاق مع تقليل الضغط على المفاصل أثناء التمرين.
المزايا والفوائد
المزايا الرئيسية
- سماكة 1/2 إنش مع كثافة عالية لتوسيد فعال
- سطح مزدوج غير قابل للانزلاق لثبات أثناء الحركات
- مقاومة للرطوبة وسهلة التنظيف للحفاظ على النظافة
- حزام حمل مرفق وسهولة النقل والتخزين
الفوائد للمستخدم
توفر السجادة توسيداً يقلل إحساس الضغط على الركبتين والوركين والظهر أثناء التمارين، مما يزيد راحة التمرين ويساعد على أداء الوضعيات بثبات. سطحها غير القابل للانزلاق يعزز الأمان ويقلل مخاطر الانزلاق أثناء الحركات الديناميكية. الحزام وخفة الوزن يسهلان حملها للتمارين الخارجية أو السفر.
مثالي للاستخدام في:
- جلسات اليوغا والبيلاتس داخل المنزل أو الصالة
- تمارين اللياقة والتمارين الأرضية التي تتطلب توسيداً ودعماً
- التدريب الجماعي أو الاستخدام المحمول أثناء السفر والرحلات
طريقة الاستخدام
⚕️ استشارة مهمة
إذا كان لديك إصابة سابقة أو ألم مزمن، استشر المختص قبل بدء تمرين جديد أو استخدام السجادة لفترات طويلة.
خطوات الاستخدام
- افرد السجادة على سطح مستوٍ ونظيف قبل البدء بالتمارين.
- تأكد من جفاف السطح وخلوه من الأجسام الحادة قبل وضع السجادة.
- قم بأداء التمارين كما هو موصى به من مدربك أو دليل التمرين.
- استخدم الحزام لطي السجادة ونقلها بعد الانتهاء.
- لا تستخدم السجادة فوق أسطح زلقة أو مبللة لتفادي الانزلاق.
احتياطات السلامة
- لا تستخدم السجادة إذا كانت ممزقة أو بها ثقوب عميقة.
- تجنب التعرض المستمر لأشعة الشمس المباشرة لتقليل تدهور المادة.
- أوقف الاستخدام واستشر طبيبك عند حدوث احمرار جلدي أو حساسية.
العناية والصيانة
نظف السجادة بقطعة قماش مبللة وماء وصابون خفيف. اشطف بقطعة مبللة نظيفة وعلقها لتجف في مكان جيد التهوية. لا تغسل في الغسالة ولا تستخدم مبيضات قوية. احتفظ بها ملفوفة في مكان جاف وبعيداً عن المصادر الحادة أو الحرارة العالية.
