دمبل اوزان وزن 4 كجم مصمم للتمارين المنزلية واللياقة. غلافه بلاستيك أزرق يغطي جسم حديدي لمقاومة الخدش، وشكله هيكساغون يمنع التدحرج على الأرض. يوجد مؤشر وزن واضح على أحد الأطراف لتعرف الوزن بسرعة أثناء التمرين. يناسب التدريبات الخفيفة وتمارين القوة للمبتدئين والهواة، ويمكن استخدامه في تمارين الذراعين والكتفين والصدر. خفيف ومناسب للحمل والتخزين في الصالة المنزلية أو المكتب. ادمج هذا الدمبل في روتينك اليومي لتحسين القوة والمرونة بسهولة. مقبض مريح يمنح تحكمًا جيدًا، وسهل التنظيف بالماء والصابون، ومناسب للرجال والنساء ومراحل اللياقة المختلفة.
المواصفات الرئيسية
- العلامة التجارية: غير مذكورة
- الوزن: 4.0KG
- المادة: بلاستيك مع نواة حديدية
- اللون: أزرق
- الشكل: هيكساغون يمنع التدحرج
- مميزات فيزيائية: مؤشر وزن على أحد الأطراف
- الاستخدام: أوزان ثابتة للتمارين المنزلية
طريقة الاستخدام
استخدم الدمبل في مجموعات من التكرارات حسب برنامجك الرياضي. نظفه بقطعة قماش مبللة وصابون وجففه جيدًا قبل التخزين. احفظه في مكان جاف وبعيدًا عن الحرارة المباشرة.
