الشعر تاج الرأس ورمز الجمال، والحفاظ على صحته وجماله حلم يراود الجميع. ولذلك، تكثر النصائح والمنتجات التي تدّعي قدرتها على تحقيق ذلك.
ولكن ما هي أهم مستلزمات العناية بالشعر حقاً؟ وكيف نختار المنتجات المناسبة لنوع شعرنا واحتياجاته؟
في هذا المقال، سنقدم لك دليلاً شاملاً حول أهم مستلزمات العناية بالشعر، ونوضح لك كيفية استخدامها بشكل صحيح للحصول على أفضل النتائج.
1. شامبو الشعر: الخطوة الأولى للعناية بالشعر
يُعدّ الشامبو من أهم مستلزمات العناية بالشعر هو منتج أساسي لتنظيف فروة الرأس والشعر من الأوساخ و الأتربة والزيوت الزائدة. من المهم اختيار الشامبو المناسب لنوع شعرك، سواء كان جافًا أو دهنيًا أو مختلطًا، وكذلك للحالات الخاصة مثل القشرة أو الشعر المصبوغ.
من المهم اختيار شامبو مناسب لنوع شعرك:
- الشعر الجاف: يُنصح باختيار شامبو مُرطب يحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند أو زيت الأرغان.
- الشعر الدهني: يُفضل استخدام شامبو مُنظف يحتوي على مكونات مثل زيت شجرة الشاي أو الصبار أو الطين.
- الشعر العادي: يمكن استخدام أي نوع شامبو، مع مراعاة احتياجات الشعر الفردية.
نصائح لاستخدام الشامبو بشكل صحيح:
- بللي شعرك بالماء الدافئ قبل وضع الشامبو.
- ضعي كمية قليلة من الشامبو على راحة يدك ووزعيها على شعرك وفروة الرأس.
- دلكي فروة الرأس بأطراف أصابعك بلطف لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- اشطفي شعرك بالماء الدافئ جيداً حتى يزول كل الشامبو.
2. البلسم: ترطيب الشعر وحمايته
يُعدّ البلسم من أهم مستلزمات العناية بالشعر، خاصةً للشعر الجاف أو المجعد، يُستخدم البلسم لترطيب الشعر وتنعيمه بعد غسله بالشامبو. يساعد البلسم على فك التشابك ويمنح الشعر مظهرًا لامعًا وصحيًا. اختيار البلسم المناسب لنوع الشعر مهم للحفاظ على التوازن المثالي بين الترطيب والنظافة.
كيفية استخدام البلسم:
- بعد غسل شعرك بالشامبو، ضعي كمية مناسبة من البلسم على أطراف الشعر.
- اتركي البلسم على شعرك لمدة 3 إلى 5 دقائق.
- اشطفي شعرك بالماء الدافئ جيداً حتى يزول كل البلسم.
3. حمامات الزيت و الزيوت الطبيعية: تغذية عميقة للشعر
تُعدّ حمامات الزيت من أفضل الطرق لترطيب الشعر وتغذيته بعمق، يمكنك استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الأرغان.
و الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الأرغان وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا من العناصر المهمة للعناية بالشعر. تساعد هذه الزيوت في ترطيب الشعر بعمق وتقويته ومنع تقصفه. يمكن استخدامها كعلاج ليلي أو كجزء من روتين الترطيب اليومي.
كيفية استخدام حمامات الزيت:
- سخني كمية من الزيت حتى يصبح دافئاً.
- ضعي الزيت على شعرك وفروة الرأس ودلكيها بلطف لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- غطي شعرك بقبعة بلاستيكية واتركي الزيت على شعرك لمدة ساعة أو أكثر.
- اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
نصائح لاستخدام حمامات الزيت:
- يمكنك استخدام حمامات الزيت مرة أو مرتين في الأسبوع.
- تأكدي من غسل شعرك جيداً بعد استخدام حمام الزيت، حتى لا يتراكم الزيت على شعرك ويجعله دهنياً.
4. ماسكات الشعر: علاج مُكثف للشعر
تُعدّ ماسكات الشعر علاجاً مُكثفاً للشعر يُساعد على حلّ مشاكل الشعر المختلفة مثل الجفاف والتلف والتقصف.
تتوفر العديد من أنواع ماسكات الشعر في الأسواق، أو يمكنك تحضير ماسك للشعر في المنزل باستخدام مكونات طبيعية مثل العسل أو الأفوكادو أو الموز.
كيفية استخدام ماسكات الشعر:
- اغسلي شعرك بالشامبو.
- ضعي كمية مناسبة من ماسك الشعر على شعرك وفروة الرأس.
- اتركي الماسك على شعرك لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
- اشطفي شعرك بالماء الدافئ جيداً حتى يزول كل الماسك.
نصائح لاستخدام ماسكات الشعر:
- يمكنك استخدام ماسك الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع.
امثلة على ماسكات الشعر:
- ماسك زيت جوز الهند: اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي المزيج على شعرك وفروة الرأس واتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه.
- ماسك زيت الزيتون: سخني كمية من زيت الزيتون حتى يصبح دافئًا. ضعي الزيت على شعرك وفروة الرأس واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه.
- ماسك زيت الأرغان: اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الأرغان مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي المزيج على شعرك وفروة الرأس واتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه.
- ماسك زبدة الشيا: ذوّبي ملعقتين كبيرتين من زبدة الشيا في حمام مائي ساخن. ضعي زبدة الشيا على شعرك وفروة الرأس واتركيها لمدة 30 دقيقة ثم اغسليها.
- ماسك العسل: اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي المزيج على شعرك وفروة الرأس واتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه.
- ماسك الصبار: اخلطي ملعقتين كبيرتين من جل الصبار مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. ضعي المزيج على شعرك وفروة الرأس واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه.
- ماسك الأفوكادو: اهرسي ثمرة أفوكادو واتركيها على شعرك وفروة الرأس لمدة 30 دقيقة ثم اغسليها.
- ماسك البابونج: انقعي كيسًا من البابونج في كوب من الماء الساخن لمدة 10 دقائق. صفي منقوع البابونج واستخدميه لشطف شعرك.
5. سيروم الشعر:
تُستخدم الأمصال للعناية بمشاكل معينة مثل الشعر المتقصف أو الضعيف أو الجاف. تحتوي الأمصال عادة على مكونات مكثفة تساعد في إصلاح الشعر وتحسين ملمسه ولمعانه. يمكن استخدامها بعد غسل الشعر وقبل التصفيف.
و يُعدّ سيروم الشعر من المنتجات الحديثة التي تُساعد على تحسين ملمس الشعر وجعله أكثر نعومة ولمعاناً.
- يُنصح باستخدام سيروم الشعر بعد غسل الشعر وتجفيفه بالمنشفة.
- ضعي كمية قليلة من سيروم الشعر على أطراف الشعر.
- لا تُشطفي سيروم الشعر بعد وضعه.