مرتبة تمارين فردية من Exercise موديل MM170 مصممة لتلبية احتياجات التمارين والبرامج التأهيلية في المنزل والعيادات والمستشفيات. مناسبة للأفراد والرياضيين ومرضى التأهيل الذين يحتاجون لسطح ثابت وعملي أثناء التمارين اليومية. تتميز بتصميم عملي ومتوازن وخامات متينة تسمح بالاستخدام المتكرر وتسهّل تنظيف السطح وصيانته، مما يجعلها خياراً مناسباً للبرامج العلاجية والتدريبية. توفر المرتبة سطحاً داعماً يساعد على تحسين التوازن والقوة أثناء أداء تمارين القوة والمرونة ويسهل على المختصين إجراء جلسات العلاج الوظيفي. يُنصح باستخدامها ضمن برنامج تدريبي أو تأهيلي وتحت إشراف مختص عند الحاجة لضمان سلامة التمرين وتحقيق أفضل نتائج.
المواصفات
- النوع: مرتبة تمارين فردية للاستخدام الرياضي والتأهيلي
- العلامة التجارية: Exercise
- الموديل: MM170
- رقم المنتج: 1734961562
- التصميم: سطح عملي ومتوازن لتحسين الثبات أثناء التمرين
- الخامات: خامات متينة وسهلة التنظيف تتحمل الاستخدام المتكرر
- الاستخدام: مناسب للاستخدام المنزلي والعيادات والمستشفيات ومختبرات العلاج الوظيفي
- الصيانة: صيانة بسيطة وتنظيف سطحي دون أدوات متخصصة
- العلامات الدلالية (Tags): exercise, mattress, fitness
المزايا الرئيسية
- تصميم عملي ومتوازن لثبات أفضل أثناء التمارين
- خامات متينة وسهلة التنظيف لتحمّل الاستخدام المتكرر
- مناسب للاستخدام المهني والمنزلي في جلسات التأهيل
- موديل محدد (MM170) مع رقم منتج يسهل الطلب والمتابعة
الفوائد للمستخدم
توفر المرتبة سطحاً ثابتاً ومريحاً يقلل من انزلاق الجسم أثناء التمرين ويعزز الشعور بالأمان. تساعد على أداء تمارين القوة والمرونة بثبات، وتدعم برامج التأهيل والعلاج الوظيفي كجزء من خطة تحت إشراف مختص. توفر سهولة في التنظيف والصيانة لتناسب الاستخدام المتكرر.
مثالي للاستخدام في:
- المنزل لممارسة اليوغا والتمارين الشخصية
- العيادات والمستشفيات لجلسات العلاج الوظيفي والتأهيل
- مراكز التدريب واللياقة التي تحتاج أسطح متينة وسهلة الصيانة
⚕️ استشارة طبية مهمة
قبل بدء برنامج تأهيلي أو استخدام المرتبة لعلاج أو إعادة تأهيل طبي، استشر أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب المختص. اتبع توصيات المختص بشأن نوع التمارين ومدة الاستخدام.
خطوات الاستخدام
- ضع المرتبة على سطح مستوٍ وخالٍ من المواد الحادة.
- تأكد من ثبات المرتبة وعدم وجود انثناءات قبل البدء بالتمرين.
- ابدأ بتمارين خفيفة ثم زد الشدة تدريجياً حسب قدرة الجسم وتوصية المختص.
- تجنب القفز العنيف على المرتبة إذا لم تكن مصممة لذلك.
احتياطات السلامة
- لا تستخدم المرتبة فوق أسطح غير مستقرة أو مائلة.
- لا تضع أدوات حادة أو ثقيلة فوق المرتبة لتجنب التلف.
- توقف عن الاستخدام وراجع مختصاً عند حدوث ألم غير معتاد أو إصابة.
العناية والتنظيف
نظف السطح الخارجي بقطعة قماش مبللة وصابون خفيف ثم جففه جيداً. لا تستخدم مذيبات قوية أو آلات غسيل قد تؤثر في الخامات. احتفظ بالمرتبة في مكان جاف بعيداً عن التعرض المباشر للشمس لتطيل عمرها.