وسادة اسطوانية رول SR 150 مصممة لدعم التمارين والتأهيل العضلي في المنزل والعيادات. مناسبة للرياضيين وممارسي اللياقة وأيضاً لبرامج العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل. تتميز بمتانة عالية وتصميم عملي يتحمل الاستخدام المتكرر ويأتي بعدة مقاسات ليناسب أطوال وأقطار مختلفة. تساعد على تحسين القوة العضلية والتوازن ومرونة الأنسجة عند استخدامها بشكل صحيح ضمن برنامج تدريبي. يُنصح باستخدامها كجزء من برنامج تمارين تحت إشراف مختص أو مدرّب مؤهل لضمان السلامة والفعالية.
المواصفات
- العلامة التجارية: SR
- الطراز: SR 150
- الوظيفة: أداة تمرين وتأهيل لتحسين القوة والتوازن والمرونة
- المقاسات: متوفر بعدة مقاسات لتناسب مستويات القوة والاحتياجات المختلفة
- الخامات: خامات متينة تتحمل الاستخدام المتكرر ومصممة لتوفير ثبات مناسب
- الاستخدام: ملائم للمنزل، النوادي، والعيادات العلاجية
- الصيانة: تنظيف سطحي بقطعة قماش مبللة وصابون خفيف وتجفيف بالهواء
- الملاءمة المهنية: مناسب للاستخدام المهني في برامج العلاج الوظيفي والتأهيل
المزايا الرئيسية
- متعدد المقاسات ليتناسب مع مستويات القوة واحتياجات التمرين
- خامات متينة تتحمّل الاستخدام المتكرر في المنزل والعيادة
- إعادة التأهيل الحركي،فاصل للركبة لتجنب ظهور التقرحات، تحسن من طريقة الجلوس، تخفف من الآم الظهر والرقبة
- ملائم لتمارين القوة، التوازن، والمرونة ضمن برامج إعادة التأهيل
الفوائد للمستخدم
توفر الوسادة دعماً مباشراً للعضلات أثناء التمارين وتساعد على تحسين توازن الجسم ومرونته. تسهّل أداء تمارين الاسترخاء الذاتي وتمارين الضغط العضلي الخفيف، مما يعطي المستخدم شعوراً بثبات أكبر وقدرة على أداء الحركات بشكل آمن ضمن برنامج تدريبي. يُنصح بالاستعمال ضمن خطة تأهيلية تحت إشراف مختص.
مثالي للاستخدام في:
- جلسات العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل
- تمارين اللياقة في المنزل والنوادي الرياضية
- برامج تحسين التوازن والقوة للرياضيين والهواة
⚕️ استشارة طبية مهمة
قبل البدء ببرنامج تأهيلي أو عند وجود إصابات قديمة، استشر أخصائياً في العلاج الطبيعي أو الطبيب لتحديد الاستخدام المناسب.
خطوات الاستخدام
- ضع الوسادة على سطح مستوٍ وثابت.
- ابدأ بتمارين بسيطة مع دعم الجسم بيديك أو الركبتين حسب التمرين.
- زد زمن التحميل أو شدة التمرين تدريجياً حسب قدرة الجسم وإرشاد المختص.
- توقف فوراً عند حدوث ألم حاد أو دوخة أو تنميل.
احتياطات السلامة
- لا تستخدم الوسادة على جروح مفتوحة أو مناطق بها التهاب جلدي.
- تجنّب الحركات المفاجئة أو التحميل الزائد دون إشراف مختص.
- لا تستخدم كبديل للعلاج الطبي أو الفحوصات التشخيصية.
العناية والصيانة
نظّف السطح بقطعة قماش مبللة وصابون خفيف ثم اتركها لتجف طبيعياً. احفظ الوسادة بعيداً عن مصادر الحرارة المباشرة والأشعة الشمسية. افحصها دورياً واستبدلها عند ظهور تشققات أو فقدان الشكل.
متى تستشير طبيبك
اطلب استشارة طبية إذا شعرت بألم متزايد، احمرار شديد، تورم غير معتاد، أو أي عرض يقلقك أثناء أو بعد الاستخدام.
